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在國外怎樣注意衛生防病?
由于氣候和時差的影響,再加上飲食和生活習慣的變化,出國后身體感到不適或生病是經常發生的。為了防止生病,一定要事先有充足的準備,要對前往國的氣候有所了解,以決定增減衣服,還要準備一些諸如黃連素、止痛片和防感冒、防過敏及防血壓高等應急藥物。對于長期在國外學習和工作的人員,有條件的一定要買醫療保險,這樣在萬一生病后就可以只花一部分錢看病。對于短期出國人員來講,一定要防止病從口入,特別注意飲食,出國前衛生防疫站發給的預防藥品一定要按說明后醫囑服用。
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