孟加拉人以米飯為主，喜吃各種甜食。孟加拉人就餐時一般禁止說話，如有不得不講的話，只得長話短說。絕對不得在飯桌上講故事或嚴肅的話題，邊吃邊說被認為是極不禮貌的行為，如是客人那就另當別論了，客人可以暢所欲言。

      孟加拉人吃飯一般不用刀叉，也不會使筷子，而是用手抓飯，抓飯時右手指上半邊和手心不能沾上飯菜。吃飯時也不用碗，而用大盤子，將飯撥到盤子里與菜一起拌著吃。此時如要喝水，只能用左手。

如果你在孟加拉呆的時間不算太長，那么可以去吃飯的地方有：KFC，比薩店，AW美國快餐店，本地的BFC快餐店，一般賓館或者酒店里面都有吃飯場所，吃飯的價格和外面差不多。

    吃飯的價格每頓在250塔卡，約合計人民幣20～25塊錢左右。在有些酒店或者賓館里面，有中國面條，茶點之類的，每噸價格可以控制在20～30塊人民幣。

    孟加拉本地的小吃一般不衛生，不建議中國人嘗試，容易發生腸胃疾病。如果嘗試本地餐，可以到賓館用餐部或者酒店的餐飲部那里，本地比較正宗的餐飲材料還是咖喱。有些本地廚師做的咖喱味道濃香，很遠就能聞到，吃完后，建議好好的洗漱。

    另外，如果和本地人特別是信奉伊斯蘭的本地人共餐，一般不要用左手抓取。其實在孟加拉，中國人和本地人用餐，如果中國人用筷子（有的話）或者刀叉之類的，他們都是習慣并且能接受的。如果你想用手抓的話，記住，不要用左手。這涉及到本地人上廁所的一個衛生習慣，他們上完廁所（大號），進行“善后工作”的是左手，同時，進行其他不衛生的動作也一般是左手，這是一個風俗；另外一個，就是在他們傳統習俗中，一種默認就是左手是不干凈的。所以，他們在餐桌上抓飯的話，都是右手。如果你稍微留心的話，就能看到廁所每個池子旁邊都一個小桶，這個是用來接水，上完廁所善后工作使用的。

    本地食物以辣香為主，本地也有很多小吃，建議在大型超市里面買這些小吃。